PRANA & HANUMAN špeciálna jogová zostava/workshop 

Obohaťte Vašu prax i porozumenie v tom, čo sa skrýva za pohybom tela, za Vaším dychom a aj toho, ako pracovať s energiou.

V týchto troch hodinách sa ponoríte do praxe jogy, skrytej múdrosti v asánovej praxi a jeho ezoterického významu. Dozviete sa, čo sa deje s telom a mysľou, ak prána nefunguje správne. Ako úzko súvisí napr. aj s chorobami a ako tým pracovať, ak nefunguje správne. Nájdete tu odporúčania aj pre bežnú každodennú prax. 

Kúzlom asánovej praxe Vás prevedie Kristi. 

Workshop začneme unikátnou asánovou praxou - v podaní Kristínky si ju neskutočne užijete.
Jej osobitý prístup a energia je naozaj čarovná a vtiahne Vás každá sekunda jej prítomnosti k sebe. Lekciu zakončíme tradičnou krásnou vedenou relaxáciou.
Workshop budeme pokračovať vysvetlením prečo a ako sú prána a Hanuman neoddeliteľne spojení. 

Kristínka Paulus s manželom Danielom tvoria koncept PAULUS YOGA. Majú tri deti a žijú aktuálne dlhšiu dobu na Kostarike.
Kristínka sa joge venuje viac ako 25 rokov z toho viac ako 10 rokov zdieľa jogu ako lektor.
Výrazné miesto medzi lektormi si získala v ČR , ostatnom zahraničí , ale aj online svete, kde je lektorom oceneným titulom Master Yoga Teacher. Zdieľa védsku tradíciu, predovšetkým jogu, ajurvédu a jyotish.
https://www.paulus.yoga/
Termín: 19.5.2024 nedeľa
Čas : 9:30-12:30 Zvýhodnená cena pre prihlásenie do 30.4

Miesto: JOGOVŇA PB www.jogovnapb.sk
Prihlasovanie 0911999535

https://www.facebook.com/events/476250451406896/?ref=newsfeed<br>

Wellness pobyt s jogou v prekrásnom hoteli Grand Tatra v malebnej dedinke Veľké Karlovice, ČR 

Termín : 27.9-29.9.2024 (od piatku do nedele) - ostávajú 3 izby!

V cene : ubytovanie, polopenzia, wellness, lekcie jogy a kongresová sála s terasou a výhľadom na celý víkend 

Bližšie informácie a viac fotiek nájdete tu: https://www.facebook.com/events/1124995545495689/

Meditácia a Prana joga

Prana joga, ktorej sa Gautami venuje je jenmý štýl jógy, počas ktorej sa zameriavame na našu pránu- Qi / životodarnú energiu.
Je to ladná kombinácia pohybu, dychu a zvuku.
Hra na harfu s mantrami upokojuje a prináša hlbšie uvoľnenie.
Počas Prana jogy sa prepojíme a precítime naše energetické telo, našu pránu, ktorá prináša hlbšie uzdravenie a harmonizáciu. Použijeme náš pohyb, dychové cvičenia a zvuk na naše vedomé tvorenie. Trvanie cca 90min

Termín : 12.4.2024 o 17:00  Prihlasovanie cez sms 0911999535

Bližšie info nájdeš tu:  https://www.facebook.com/events/266557779821093

NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok 

* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok

* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela

* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu

* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach

* krátke relaxácie v závere

* vhodné aj pre začiatočníkov

pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/

Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡

DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM

* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 26€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 40€)
* taktiež na terapeutickú a zdravotnú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami

V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať. 

Bližšie info Vám pošlem v maily.
Ďakujeme