
JOGOVŇA
relax * terapia * zdravý pohyb


Meditácia s mudrami
v piatok 13.10.2023 o 17:00
Mudry charakterizovali starí jogíni ako polohy s prúdením energie, ktoré mali spájať individuálnu pránickú silu s univerzálnou alebo kozmickou silou. Hra na harfu s mantrami upokojuje a prináša hlbšie uvoľnenie.
Počas meditácie prepojíme a precítime naše energetické telo, našu pránu, ktorá prináša hlbšie uzdravenie a harmonizáciu.
Jemné tóny tibetských misiek a harfy, s mantrami zo Sanskritu prinesú ešte hlbšie stíšenie a prehĺbenie počas meditatívneho zážitku. Spev mantier hľadí našu dušu a otvára naše srdce.
Pre viac info klikni sem : https://www.facebook.com/events/841070964185028?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Aktuálne voľné miesta
na kurzy od septembra
STREDY 15:30 - Cvičenie s pomôckami - 4 miesta
Ranné lekcie 6:00 pondelky, stredy a piatky - voľné miesta
Celý rozvrh nájdete tu : https://www.jogovnapb.sk/rozvrh/
Prihlasovanie 0911999535

NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok - opäť od septembra
* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok
* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela
* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu
* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach
* krátke relaxácie v závere
* vhodné aj pre začiatočníkov
pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/


Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡
DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM
* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 25€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 40€)
* taktiež na terapeutickú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami
V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať.
Bližšie info Vám pošlem v maily.
Ďakujeme

Priestor pre Vaše zdravie
* rôzne typy jogy
* terapia
* relaxačno-pohybové cvičenia
* individuálne lekcie
* meditácie
* workshopy
* pobyty s jogou