JOGOVŇA

relax  *  terapia  * zdravý pohyb


Aktuálne voľné miesta 

na kurzy 

PONDELKY 19:30 - NOVÝ TERMÍN! s Edim - voľné 

STREDY 15:30 - Cvičenie s pomôckami - 4 voľné miesta 

Ranné lekcie 6:00 pondelky, stredy a piatky - voľné miesta 

Celý rozvrh nájdete tu : https://www.jogovnapb.sk/rozvrh/

Prihlasovanie 0911999535 




Meditácia a Prana joga

Prana joga, ktorej sa Gautami venuje je jenmý štýl jógy, počas ktorej sa zameriavame na našu pránu- Qi / životodarnú energiu.
Je to ladná kombinácia pohybu, dychu a zvuku.
Hra na harfu s mantrami upokojuje a prináša hlbšie uvoľnenie.
Počas Prana jogy sa prepojíme a precítime naše energetické telo, našu pránu, ktorá prináša hlbšie uzdravenie a harmonizáciu. Použijeme náš pohyb, dychové cvičenia a zvuk na naše vedomé tvorenie. Trvanie cca 90min

Termín : 23.2.2024 o 17:00  Prihlasovanie cez sms 0911999535

Bližšie info nájdeš tu:  https://www.facebook.com/events/1040792320307871

Zážitky, oddych na krásnych plážach a joga v jednom 

Kapacita : 10 osôb - špeciálne techniky pre malé skupinky 

Termín : 4.3. - 13.3.2024 (10dní, 8 nocí)

Miesto : Maledivy 

2 ostrovy : Thinadhoo (Vaavu Atoll ) a Hanimaadhoo (Haa Dhaalu Atoll )

Viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/maledivy-s-jogou/ 

https://www.facebook.com/events/3138458276298218?active_tab=about<br>



NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok 

* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok

* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela

* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu

* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach

* krátke relaxácie v závere

* vhodné aj pre začiatočníkov

pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/



Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡

DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM

* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 26€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 40€)
* taktiež na terapeutickú a zdravotnú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami


V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať. 

Bližšie info Vám pošlem v maily.
Ďakujeme

Priestor pre Vaše zdravie

* rôzne typy jogy

* terapia 

* relaxačno-pohybové cvičenia

* individuálne lekcie

* meditácie

* workshopy

* pobyty s jogou

NAŠA JOGOVŇA

Vznikla s úmyslom pomáhať a liečiť. 

Naučiť sa hlbšie vnímať a preciťovať svoje telo, spoznávať ho, dôverovať mu, vedieť si pomôcť aj sám. Dovoliť telu, aby sa uzdravilo.

... cesta do vnútra seba. Pozývame Ťa...
 

... záleží nám na Vás 

Pokojná atmosféra

Individuálny prístup

Terapeutické nástroje

Vnútorná sila