JOGOVŇA

relax  *  terapia  * zdravý pohyb


Meditácia s mudrami 

v piatok 13.10.2023 o 17:00

Mudry charakterizovali starí jogíni ako polohy s prúdením energie, ktoré mali spájať individuálnu pránickú silu s univerzálnou alebo kozmickou silou. Hra na harfu s mantrami upokojuje a prináša hlbšie uvoľnenie.
Počas meditácie prepojíme a precítime naše energetické telo, našu pránu, ktorá prináša hlbšie uzdravenie a harmonizáciu. 

Jemné tóny tibetských misiek a harfy, s mantrami zo Sanskritu prinesú ešte hlbšie stíšenie a prehĺbenie počas meditatívneho zážitku. Spev mantier hľadí našu dušu a otvára naše srdce.

Pre viac info klikni sem : https://www.facebook.com/events/841070964185028?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D 

Aktuálne voľné miesta 

na kurzy od septembra 

STREDY 15:30 - Cvičenie s pomôckami - 4 miesta

Ranné lekcie 6:00 pondelky, stredy a piatky - voľné miesta 

Celý rozvrh nájdete tu : https://www.jogovnapb.sk/rozvrh/

Prihlasovanie 0911999535 




NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok - opäť od septembra 

* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok

* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela

* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu

* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach

* krátke relaxácie v závere

* vhodné aj pre začiatočníkov

pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/



Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡

DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM

* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 25€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 40€)
* taktiež na terapeutickú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami


V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať. 

Bližšie info Vám pošlem v maily.
Ďakujeme

Priestor pre Vaše zdravie

* rôzne typy jogy

* terapia 

* relaxačno-pohybové cvičenia

* individuálne lekcie

* meditácie

* workshopy

* pobyty s jogou

NAŠA JOGOVŇA

Vznikla s úmyslom pomáhať a liečiť. 

Naučiť sa hlbšie vnímať a preciťovať svoje telo, spoznávať ho, dôverovať mu, vedieť si pomôcť aj sám. Dovoliť telu, aby sa uzdravilo.

... cesta do vnútra seba. Pozývame Ťa...
 

... záleží nám na Vás 

Pokojná atmosféra

Individuálny prístup

Terapeutické nástroje

Vnútorná sila