JOGOVŇA
relax * terapia * zdravý pohyb
Aktuálne voľné miesta
na kurzy
STREDY 15:30 - Cvičenie s pomôckami -2 voľné miesta
Ranné lekcie 6:00 pondelky, stredy a piatky - voľné miesta
Celý rozvrh nájdete tu : https://www.jogovnapb.sk/rozvrh/
Prihlasovanie 0911999535
Meditácia a Prana joga
Prana joga, ktorej sa Gautami venuje je jenmý štýl jógy, počas ktorej sa zameriavame na našu pránu- Qi / životodarnú energiu.
Je to ladná kombinácia pohybu, dychu a zvuku.
Hra na harfu s mantrami upokojuje a prináša hlbšie uvoľnenie.
Počas Prana jogy sa prepojíme a precítime naše energetické telo, našu pránu, ktorá prináša hlbšie uzdravenie a harmonizáciu. Použijeme náš pohyb, dychové cvičenia a zvuk na naše vedomé tvorenie. Trvanie cca 90min
Termín : 12.4.2024 o 17:00 Prihlasovanie cez sms 0911999535
Bližšie info nájdeš tu: https://www.facebook.com/events/266557779821093
Zážitky, oddych na krásnych plážach a joga v jednom
♡
Kapacita : 10 osôb - špeciálne techniky pre malé skupinky
Termín : 4.3. - 13.3.2024 (10dní, 8 nocí)
Miesto : Maledivy
2 ostrovy : Thinadhoo (Vaavu Atoll ) a Hanimaadhoo (Haa Dhaalu Atoll )
Viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/maledivy-s-jogou/
https://www.facebook.com/events/3138458276298218?active_tab=about<br>
NOVINKA v JOGOVNI - Cvičenie proti bolestiam chrbta s využitím pomôcok
* zdravotné cvičenie s využitím pomôcok
* posilnenie hlbokých svalov pre správne držania tela
* obnovenie hlbokého dýchania a zlepšenie dychového stereotypu
* prevencia nie len proti bolesti chrbta, ale napríklad aj pri skoliotických a reumatologických ťažkostiach
* krátke relaxácie v závere
* vhodné aj pre začiatočníkov
pre viac info klikni sem : https://www.jogovnapb.sk/lekcie/
Darčeková poukážka do JOGOVNE ♡
DARUJ ZDRAVIE SVOJÍM BLÍZKYM
* poukážka môže byť v rámci všetkých Vami zvolenej hodnote
* minimálna čiastka je 26€ (cena jedného kurzu)
* môžete ju využiť na kurz alebo individuálnu lekciu s lektorom (súkromná lekcia je v sume 40€)
* taktiež na terapeutickú a zdravotnú jogu (vstup 10€/lekcia)
* text na poukážku si môžete zvoliť sami
V prípade záujmu mi prosím napíšte email na adresu gabriella.janech@gmail.com - napíšte mi prosím presný text a sumu, ktorú chcete blízkemu darovať.
Bližšie info Vám pošlem v maily.
Ďakujeme
Priestor pre Vaše zdravie
* rôzne typy jogy
* terapia
* relaxačno-pohybové cvičenia
* individuálne lekcie
* meditácie
* workshopy
* pobyty s jogou
NAŠA JOGOVŇA
Vznikla s úmyslom pomáhať a liečiť.
Naučiť sa hlbšie vnímať a preciťovať svoje telo, spoznávať ho, dôverovať mu, vedieť si pomôcť aj sám. Dovoliť telu, aby sa uzdravilo.
... cesta do vnútra seba. Pozývame Ťa...